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Herramientas del Teatro para la Vida - MÓDULO 1

Evento grabado

Este taller de cuatro módulos, está diseñado para reforzar tu bienestar en el día a día de estos tiempos complejos que estamos viviendo. Las disciplinas del actor para interpretar la vida humana en el escenario, la pantalla de cine o TV, se centran en su condición física, mental y emocional. El actor, partiendo desde sí mismo como instrumento, entrena su cuerpo, su mente, su sensibilidad emocional y sensorial, en servicio del personaje que le toca interpretar.Los ejercidos y juegos de este taller te ayudarán a tener la mente despierta y centrada, el cuerpo afinado y la imaginación liberada para divertirte y relajarte.
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Este taller de cuatro módulos, está diseñado para reforzar tu bienestar en el día a día de estos tiempos complejos que estamos viviendo. Las disciplinas del actor para interpretar la vida humana en el escenario, la pantalla de cine o TV, se centran en su condición física, mental y emocional. El actor, partiendo desde sí mismo como instrumento, entrena su cuerpo, su mente, su sensibilidad emocional y sensorial, en servicio del personaje que le toca interpretar.Los ejercidos y juegos de este taller te ayudarán a tener la mente despierta y centrada, el cuerpo afinado y la imaginación liberada para divertirte y relajarte.
Información adicional

Al culminar los cuatro módulos, cumpliendo con los entregables que se te pedirán, recibirás un diploma de La Plaza y Celepsa.
 

Juguemos: la voz y el cuerpo
Módulo 1

Uno de los obstáculos grandes que nos impide el bienestar físico y emocional, es el miedo. Tenemos muchos miedos diferentes, pero sin duda, uno de los grandes miedos que tenemos todos es el miedo al ridículo. Este miedo nos inhibe, porque nos juzgamos antes de hacer las cosas, y nos genera mucha frustración. En este taller vas a perder ese miedo. En el espacio de total confianza, vas a ir en busca de tu libertad interior, para sentirte bien en el presente.

Estar en el presente se consigue mediante la conexión con tu cuerpo, tu respiración, tu voz, tu mente y tus sentidos. Para el actor lo más importante es la conexión consciente con su estado físico, mental y emocional y todas las posibilidades que tienen estos factores momento a momento. Si aplicamos esta misma conexión en nuestras vidas, el estado de concentración para lograr esta conexión, bloquea todas las demás interferencias de nuestra mente.
En este módulo vas a aprender a conectarte con tu cuerpo, a tomar consciencia de tu respiración y de cada movimiento que realices. Ponte ropa cómoda para tener libertad de movimiento y ¡disfruta! Entrégate a todos los retos imaginarios que plantean los ejercicios, déjate llevar por cada propuesta, estos ejercicios son un pacto de libertad contigo mismo. Te vas a sentir más centrado, y más relajado para enfrentar las tareas del día a día.

Recuerda: no te juzgues. Este taller es un espacio de confianza que te permite liberar tu cuerpo, tu voz en servicio de tu imaginación.
1. Envíanos un video con tu nombre y una acción que te gusta que empieza con la primera letra de tu nombre.
2. Cuéntanos un secreto personal en 500 palabra y envíanos el texto.

Al culminar este modulo debes enviarnos estas dos tareas a:
ejecicios@teatrolaplaza.com o por WhatsApp 941 220 486.


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